Kalmeda® Tinnitus App

Digitale Tinnitus-Therapie auf Rezept

Kalmeda® ist eine digitale Gesundheitsanwendung zur Behandlung von chronischem Tinnitus. Die App ist eine vollständige kognitive Verhaltenstherapie (KVT) und vermittelt. Strategien, die negativen Auswirkungen des Tinnitus zu reduzieren, indem Anwender schrittweise lernen, ihre unbewusste Reaktion auf den Tinnitus zu verändern.Die Therapie kann bequem von zu Hause aus durchgeführt werden und wird auf Rezept von gesetzlichen Krankenversicherungen zu 100% getragen.

Kalmeda® ist eine kognitive Verhaltenstherapie speziell bei chronischem Tinnitus. Die Betroffenen durchlaufen dabei ein mehrmonatiges, interaktives Übungsprogramm. Im Laufe des Programms lernen sie, innere Einstellungen, die zu einer Verstärkung der Ohrgeräusche führen, durch hilfreichere Strategien zu ersetzen, so dass der Tinnitus weniger belastend wird. Dazu setzen sie sich unter anderem individuelle Entspannungs-, Achtsamkeits- und Akzeptanzziele und entwickeln unter Anleitung Strategien zur Aufmerksamkeitslenkung und Stressreduktion. Begleitet wird das Programm von einer Auswahl ablenkender Hintergrundgeräusche, einem Wissensteil sowie geführter Meditationen.